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2023.04.17
我的職業適合補充什麼保健食品？｜OkayTake特別企劃
OkayTake
我是否需要補充保健食品？
先來看看你屬於哪一種工作類型？
A. 朝九晚五：上班族
B. 時間彈性：接案者
C. 時間不定：輪班制
D. 環境不定：服務業
以上不同的工作者，面對不同的生活型態，會產生不同的壓力因素，就算是工作地點固定、作息相對穩定的 A.上班族，可能因為工作內容的某一段時期、或某個時段的工作內容需要高度專心、壓力瞬間凝集，造成身體短期間的失衡狀態
這樣的你適合補充促進神經營養因子（BDNF）、或抗氧化相關的保健食品舒緩身體壓力，例如DHA、葉酸、B群，又或者你是屬於起站的時間相對較短、運動量和喝水量都偏少的內勤人員，就可以增加代謝相關的營養補充。
另外B、C、D，對於環境因子改變較大、或是生活作息無法固定的工作者，累積體內負面的因子就相對是綿延漫長的，長期處於亞健康狀態的機率也會相對提高，因此從預防醫學的觀點出發，選擇適合天天補充的保健食品顯得格外重要。
給初學者的職場保養術分享
基礎保養篇
征服山海的職業導遊 Yaya
“日常營養補給 維持精力好狀態 帶上山下海讓你安心玩”
最近台北的天氣一直很不穩定，一下出太陽，一下又濕冷下雨好幾天，身邊感冒的人超級多！即使口罩解封，路上行人依舊不敢把口罩拿下來😷戴好戴滿！
上山下海的我到現在都還沒有確診過，連感冒都很少來找我，但偶爾還是會有狀況不好的時候，特別是生理期及生理期的前幾天特別容易感到疲勞不舒服！
相信大家都聽過維他命C有助預防機能下降，是人體必要的營養素！維他命C的功效除了提升保護力，適當攝取還能幫助肌膚抗氧修復，促進膠原蛋白的生成，也能幫助鐵質吸收，舒緩生理期的不適。由於人體無法自行製造維他命C，所以需要透過食物或營養保健品補充，才能攝取足夠的份量。(IG：tangyaya77）
運動斜槓超能職業奶爸 Kiwi
“體能訓練、運動選手兼陪伴孩子，都是靠著日本黃色力量”
平時教課已經佔去大部分時間，但還要把握時間自主訓練，好不容易回到家還得幫兒子洗澡哄睡覺... 更不用說到了每年賽季期的早起晨練已是備賽日常～
隨著年紀增長，多元身份重疊日常下，逐漸地開始注重保健食品攝取，除了平時都有在攝取維生素B及K補足鈣質減少肌肉痠痛，也為了維持好氣色面對客戶們、保持良好體能狀態迎戰的時候，我會選擇維生素C+酵母鋅的複方產品來補充我每天所需要的營養素。
（IG：kiwi_trainer_athlete）
醫院護理師 孟珊 AKA山頂森林系孟山
“補充C+酵母鋅是我愛爬山的日常基本保養，挑選OkayTake日本品質是我專業護理師的選擇”
平時醫院待命上工，為了讓自己維持好體力，每天都有吃維他命的習慣，但總免不了工時過長，外食的頻率非常高。
適當地營養補給，除了養成好氣色，能量也是補足。
來自日本原裝一貫製造的高品質保健食品，多重健康把關讓我可以放心吃，搭配酵母鋅的賦活能量C+Zinc更是忙碌的工作人必備！
即使角色一變，到戶外後便成了孟山，早晨早起就為了起登出發看最美的大景，適當地補充所需的維生素D3+K2，才能讓我的體力維持、減少運動過後肌肉痠痛感發生。
（IG：mokiyi）
更多真實好評，OkayTake安心呷保證
退役城市打火英雄 蔡大哥
“透過OkayTake健益購，讓我有機會去深入了解維生素對於人體的重要性，也讓我正視我的健康及飲食和良好的運動習慣”
我是消防人員退休，從事消防救災工作30年又8個月，於100年退休迄今已逾10年。
近來天氣變化大，適時補充維生素，可以保養活力，增強防護力，減少外界的污染與傷害，必須養成每天補充適量維生素的好習慣！
透過OkayTake健益購，讓我有機會去深入了解維生素對於人體的重要性，也讓我正視我的健康及飲食和良好的運動習慣，環環相扣，習習相關的！這證實了維生素對於人體代謝作用的重要性，因此我強力推薦D3+K2保健食品給更多需要的人。
看似光芒卻習慣被壓力追逐的職業網美 品潔
“週末只想離開城市，玩樂後遺症我都靠著日本小藍瓶補充”
我必須先說說自己的身體狀況一直都不是很好，加上日常工作壓力大，需要靠很多營養補來維持我的生活～
謝謝OkayTake的「職人維生素」源自日本製造的安心品質，讓你能毫無顧忌地安排在每日三餐後食用
✔︎ 強健活力｜D3+K2
專為缺乏日曬、肌耐力不足、骨鈣營養流失者設計，像我的膝蓋就非常不好之前有段時間無法正常走路，沒有運動習慣的我 在每次外出旅遊回來總是這邊痠那裡痛，這罐維生素D3 搭配著維生素K2，活化促進肌肉蛋白質合成、減緩肌肉痠疼之痛，讓體能維持好狀態，說好的旅遊計畫才能繼續快樂GO！
✔︎ 賦活能量｜C+Zinc
剛剛也提到了我的工作跟日常都處在高壓狀態，皮膚乾燥、鐵質流失的狀況下真的影響到身體狀況，這罐維生素C＋酵母鋅，輔助合成膠原蛋白、自然修復抗氧，幫助我加強身體的保護力，同為城裡人的你各位，如果跟我一樣因為壓力、熬夜，造成睡眠品質本來就不太好的話，推薦～一起體驗看看！
（IG：ypj__0316）
顧好自己也是對家人的照顧 新手媽媽Clairo
“疲勞之人就是我～～”
成為了母親最大的困擾就是睡不好睡不夠，造成我成為了咖啡因的重度使用者，但又要餵食母乳常常把自己搞得非常斷電…每天早上食用一顆D3+K2和兩顆C+Zinc 已是我這一週的新習慣！晚上明顯的睡得好，就算起來餵奶也不會一直感到疲累
真正甦醒的時段也是活力滿滿家事都很有效率的完成了！喜歡不用靠咖啡提神度日的感覺！
（IG：iosbabe）
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